Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍗

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Polonez zeytinyağlı kekikli füme hindi Kaç Kalori?

Füme hindi, zeytinyağı ve kekik ile lezzetlendirilmiş, protein açısından zengin, düşük yağlı

KALORİ

120kcal

0düşük

POTASYUM

260mg

LİF

Polonez zeytinyağlı kekikli füme hindi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

120

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.2g

· 4%

Protein

20.5g

· 66%

Yağ

4.2g

· 30%

Lif

Polonez zeytinyağlı kekikli füme hindi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

5.8mg · 36% GDV

B12

0.7µg · 29% GDV

0.38mg · 22% GDV

0.18mg · 14% GDV

Mineraller

Sodyum

900mg · 39% GDV

Fosfor

185mg · 26% GDV

Selenyum

14µg · 25% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Polonez zeytinyağlı kekikli füme hindi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Polonez zeytinyağlı kekikli füme hindi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Polonez zeytinyağlı kekikli füme hindi Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Polonez zeytinyağlı kekikli füme hindi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Polonez zeytinyağlı kekikli füme hindi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5:1

İdeal 4:1 üzerinde (5:1).

Polonez zeytinyağlı kekikli füme hindi Gibi Besinler

🥩

Yağsız Dana Kıyma (Çiğ)

137 kcal

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Tavada kızarmış tavuk

239 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

Polonez zeytinyağlı kekikli füme hindi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Polonez zeytinyağlı kekikli füme hindi kaç kalori?

Polonez zeytinyağlı kekikli füme hindi 100 gramında 120 kalori içerir. Aynı porsiyonda 20,5 g protein, 4,2 g yağ ve 1,2 g karbonhidrat bulunur.

Polonez zeytinyağlı kekikli füme hindi ketojenik diyete uygun mu?

Evet, 100 gramında yalnızca 1,2 g karbonhidrat bulunduğu ve glisemik indeksi 0 olduğu için keto beslenmeye uygundur. Ürün ayrıca işlenmiş et kategorisindedir.

Polonez zeytinyağlı kekikli füme hindi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.