Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍗

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Polonez Fit Hindi Füme (X Large) Kaç Kalori?

Düşük yağlı, yüksek proteinli, füme hindi eti, büyük porsiyon

KALORİ

95kcal

0düşük

POTASYUM

260mg

LİF

Polonez Fit Hindi Füme (X Large) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.2g

· 5%

Protein

20.5g

· 82%

Yağ

1.5g

· 13%

Lif

Polonez Fit Hindi Füme (X Large) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

5.1mg · 32% GDV

B12

0.7µg · 29% GDV

0.38mg · 22% GDV

0.65mg · 13% GDV

Mineraller

Sodyum

950mg · 41% GDV

Selenyum

16µg · 29% GDV

Fosfor

170mg · 24% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Polonez Fit Hindi Füme (X Large) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Polonez Fit Hindi Füme (X Large) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Polonez Fit Hindi Füme (X Large) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Polonez Fit Hindi Füme (X Large) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Polonez Fit Hindi Füme (X Large) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Polonez Fit Hindi Füme (X Large) Gibi Besinler

🥩

Yağsız Dana Kıyma (Çiğ)

137 kcal

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Tavada kızarmış tavuk

239 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

Polonez Fit Hindi Füme (X Large) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Polonez Fit Hindi Füme (X Large) kaç kalori?

Polonez Fit Hindi Füme, 100 gramında 95 kalori içerir. Aynı porsiyonda 20,5 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur.

Polonez Fit Hindi Füme keto diyete uygun mu?

Evet, ürün keto diyetiyle uyumludur. 100 gramda 1,2 g karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 0'dır; ancak işlenmiş bir et ürünüdür.

Polonez Fit Hindi Füme (X Large) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.