🍗
Pollo alla romana Kaç Kalori?
Domates ve biberle pişirilmiş Roma usulü tavuk
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pollo alla romana Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
96
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 5%
Protein
10g
· 43%
Yağ
5.4g
· 52%
Lif
0g
Pollo alla romana Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.7mg · 42% GDV
B6
0.39mg · 23% GDV
B5
0.95mg · 19% GDV
C Vitamini
12.4mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
16.8µg · 31% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Pollo alla romana Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pollo alla romana İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pollo alla romana Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pollo alla romana Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pollo alla romana Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 23.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.6:1).
Pollo alla romana Gibi Besinler
Pollo alla romana Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pollo alla romana kaç kalori?
Pollo alla romana 100 gramında 96 kalori bulunur. Aynı porsiyonda 10 g protein, 5,38 g yağ ve 1,15 g karbonhidrat vardır.
Pollo alla romana düşük glisemik indeksli mi?
Evet, Pollo alla romana'nın glisemik indeksi 18'dir; bu değer düşüktür. Ayrıca 100 gramında yalnızca 1,15 g karbonhidrat içerir ve glutensiz beslenmeye uygundur.
Pollo alla romana hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.