Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🫐

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Plantero Orman Meyveli Bitkisel Protein Kaç Kalori?

Bitkisel protein ve orman meyvesi aromalı

KALORİ

400kcal

25düşük

POTASYUM

780mg

LİF

10g

Plantero Orman Meyveli Bitkisel Protein Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

400

KCAL / 100G

Karbonhidrat

13.3g

· 14%

Protein

66.7g

· 70%

Yağ

6.7g

· 16%

Lif

10g

Plantero Orman Meyveli Bitkisel Protein Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.1mg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

1.1mg · 7% GDV

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

620mg · 89% GDV

Demir

8mg · 44% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

115mg · 27% GDV

Plantero Orman Meyveli Bitkisel Protein Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Plantero Orman Meyveli Bitkisel Protein İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Plantero Orman Meyveli Bitkisel Protein Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Plantero Orman Meyveli Bitkisel Protein Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Plantero Orman Meyveli Bitkisel Protein Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16:1

İdeal 4:1 üzerinde (16:1).

Plantero Orman Meyveli Bitkisel Protein Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Plantero Orman Meyveli Bitkisel Protein Hakkında Sık Sorulan Sorular

Plantero Orman Meyveli Bitkisel Protein kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramı 400 kcal ve 66,67 g protein içerir. Ayrıca 13,33 g karbonhidrat, 6,67 g yağ ve 10 g lif sağlar.

Plantero Orman Meyveli Bitkisel Protein vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, ürün vegan, vejetaryen, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 25'tir.

Plantero Orman Meyveli Bitkisel Protein hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.