🥤🍫
Yüksek protein, bitki bazlı, sebze katkılı, çift çikolatalı, vegan, lifli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 54%
Protein
21g
· 26%
Yağ
7g
· 20%
Lif
7g
Vitaminler
B12
2.5µg · 104% GDV
B2
0.7mg · 54% GDV
B1
0.6mg · 50% GDV
Biotin
15µg · 50% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
400mg · 57% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Çinko
4mg · 36% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 10.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.5:1).
Plantero bitki bazlı protein ve sebze bazlı double chocolate toz içecek, 100 gramında 370 kalori içerir. Aynı miktarda 21 g protein, 44 g karbonhidrat ve 7 g yağ bulunur.
Evet, ürün vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak soya içerdiği için soya alerjisi olanların tüketmemesi gerekir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.