🍫
Bitki bazlı protein, çikolata aromalı, vegan, yüksek protein
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13g
· 14%
Protein
65g
· 69%
Yağ
7g
· 17%
Lif
7g
Vitaminler
B6
0.3mg · 18% GDV
B1
0.2mg · 17% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B3
1.5mg · 9% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
400mg · 57% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 5.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.7:1).
Plantero bitki bazlı protein (çift çikolata), 100 gramda 390 kalori ve 65 gram protein içerir. Ayrıca 13 gram karbonhidrat, 7 gram yağ ve 7 gram lif sağlar.
Evet, ürün vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak soya içerdiği için soya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.