🥛
Plantero badem sütü konsantresi Kaç Kalori?
Bitkisel bazlı badem konsantresi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Plantero badem sütü konsantresi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
385
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18g
· 19%
Protein
12.5g
· 13%
Yağ
29.5g
· 68%
Lif
7.5g
Plantero badem sütü konsantresi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
20.8mg · 139% GDV
B2
0.38mg · 29% GDV
B3
3.6mg · 23% GDV
Biotin
5.5µg · 18% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
265mg · 63% GDV
Fosfor
430mg · 61% GDV
Plantero badem sütü konsantresi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Plantero badem sütü konsantresi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Plantero badem sütü konsantresi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Plantero badem sütü konsantresi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Plantero badem sütü konsantresi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.6g
Omega 6:3 oranı 370:1
İdeal 4:1 üzerinde (370:1).
Plantero badem sütü konsantresi Gibi Besinler
Plantero badem sütü konsantresi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Plantero badem sütü konsantresi kaç kalori içerir?
Plantero badem sütü konsantresi 100 gramında 385 kalori içerir. Konsantre bir ürün olduğu için tüketim miktarını ihtiyacınıza göre ayarlamak önemlidir.
Plantero badem sütü konsantresinde ne kadar protein var?
100 gram Plantero badem sütü konsantresinde 12,5 gram protein bulunur. Bitkisel beslenmede protein alımına katkı sağlayabilir.
Plantero badem sütü konsantresi karbonhidrat oranı nedir?
Bu ürün 100 gramda 18 gram karbonhidrat içerir. Glisemik indeksi 30 olduğu için düşük glisemik indeksli seçenekler arasında değerlendirilebilir.
Plantero badem sütü konsantresi yağlı mı?
Plantero badem sütü konsantresinin 100 gramında 29,5 gram yağ bulunur. Bu nedenle özellikle yağ ve enerji alımını takip edenlerin porsiyon miktarına dikkat etmesi faydalıdır.
Plantero badem sütü konsantresi lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 7,5 gram lif vardır. Lif içeriği, öğünün daha doyurucu olmasına katkıda bulunabilir.
Plantero badem sütü konsantresi kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Ürünün glisemik indeksi 30'dur; bu değer düşük kabul edilir. Ancak kan şekeri yönetiminde toplam tüketim miktarı ve öğünün bütünü de önem taşır.
Plantero badem sütü konsantresi veganlar için uygun mu?
Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen, glutensiz ve paleo beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Plantero badem sütü konsantresi glutensiz mi?
Evet, Plantero badem sütü konsantresi glutensiz beslenmeye uygundur. Bununla birlikte ürün ağaç yemişleri içerdiğinden kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.
Plantero badem sütü konsantresi hangi alerjenleri içerir?
Ürün ağaç yemişleri alerjeni içerir. Badem ve diğer ağaç yemişlerine alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Plantero badem sütü konsantresi işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Plantero badem sütü konsantresi işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme planınızda değerlendirirken içerdiği kalori, yağ ve karbonhidratı toplam günlük alımınızla birlikte göz önünde bulundurabilirsiniz.
Plantero badem sütü konsantresi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.