🧂
Pizza Baharatı Kaç Kalori?
Kuru otlar ve baharat karışımı, tuzlu ve aromatik
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pizza Baharatı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 68%
Protein
8.5g
· 13%
Yağ
5.5g
· 19%
Lif
22g
Pizza Baharatı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
220µg · 183% GDV
A Vitamini
1200µg · 133% GDV
Folat
180µg · 45% GDV
E Vitamini
6.2mg · 41% GDV
Mineraller
Manganez
4mg · 174% GDV
Sodyum
3200mg · 139% GDV
Bakır
1mg · 111% GDV
Demir
18mg · 100% GDV
Pizza Baharatı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pizza Baharatı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pizza Baharatı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pizza Baharatı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Pizza Baharatı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Pizza Baharatı Gibi Besinler
Pizza Baharatı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pizza baharatı kaç kalori içerir?
Pizza baharatı 100 gramda 260 kalori içerir. Baharatlar genellikle az miktarda kullanıldığı için porsiyon başına alınan enerji daha düşük olabilir.
Pizza baharatı keto ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Pizza baharatı keto ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vegan, vejetaryen, Paleo ve Akdeniz tipi beslenme ile de uyumludur.
Pizza Baharatı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.