🍪
Pişmiş kurabiye hamuru Kaç Kalori?
Şeker ve yağ oranı yüksek tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pişmiş kurabiye hamuru Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
478
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66.4g
· 55%
Protein
5.8g
· 5%
Yağ
21.4g
· 40%
Lif
1.6g
Pişmiş kurabiye hamuru Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
2.7mg · 17% GDV
Folat
68µg · 17% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
15µg · 27% GDV
Sodyum
410mg · 18% GDV
Fosfor
116mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Pişmiş kurabiye hamuru Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pişmiş kurabiye hamuru İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pişmiş kurabiye hamuru Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pişmiş kurabiye hamuru Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pişmiş kurabiye hamuru Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 28.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.7:1).
Pişmiş kurabiye hamuru Gibi Besinler
Pişmiş kurabiye hamuru Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pişmiş kurabiye hamuru kaç kalori?
Pişmiş kurabiye hamuru 100 gramda 478 kalori içerir. Aynı miktarda 66,4 g karbonhidrat ve 21,4 g yağ bulunur.
Pişmiş kurabiye hamuru vejetaryenler için uygun mu?
Evet, pişmiş kurabiye hamuru vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta ve süt ürünleri alerjenlerini içerir.
Pişmiş kurabiye hamuru hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.