🍘
Pişmiş Japon pirinç keki Kaç Kalori?
Yüksek karbonhidratlı, düşük yağlı, glütensiz pirinç bazlı geleneksel yiyecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pişmiş Japon pirinç keki Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
235
KCAL / 100G
Karbonhidrat
50g
· 91%
Protein
4g
· 7%
Yağ
0.3g
· 2%
Lif
0.9g
Pişmiş Japon pirinç keki Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.4mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B5
0.1mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Selenyum
1.2µg · 2% GDV
Pişmiş Japon pirinç keki Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pişmiş Japon pirinç keki İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pişmiş Japon pirinç keki Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pişmiş Japon pirinç keki Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pişmiş Japon pirinç keki Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.09g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Pişmiş Japon pirinç keki Gibi Besinler
Pişmiş Japon pirinç keki Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pişmiş Japon pirinç keki kaç kalori?
Pişmiş Japon pirinç keki 100 gramda 235 kalori içerir. Aynı miktarda 50 g karbonhidrat, 4 g protein ve 0,3 g yağ bulunur.
Pişmiş Japon pirinç keki kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 85 olduğu için kan şekerini hızlı yükseltme potansiyeli vardır. 100 gramında 50 g karbonhidrat bulunur.
Pişmiş Japon pirinç keki hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.