🍲
Pirinçli un çorbası Kaç Kalori?
Hafif, nişastalı, düşük yağlı çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pirinçli un çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.7g
· 81%
Protein
1.1g
· 9%
Yağ
0.5g
· 10%
Lif
0.3g
Pirinçli un çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
180mg · 8% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Selenyum
1µg · 2% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Pirinçli un çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pirinçli un çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pirinçli un çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pirinçli un çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pirinçli un çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Pirinçli un çorbası Gibi Besinler
Pirinçli un çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pirinçli un çorbası kaç kalori?
Pirinçli un çorbası 100 gramda 48 kalori içerir. Aynı miktarda 9,7 g karbonhidrat, 1,1 g protein ve 0,5 g yağ bulunur.
Pirinçli un çorbasının glisemik indeksi yüksek mi?
Pirinçli un çorbasının glisemik indeksi 75'tir. Bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır; karbonhidrat içeriği 100 gramda 9,7 g'dır.
Pirinçli un çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.