🍚🥣
Pirinçli çorba Kaç Kalori?
Hafif, sindirimi kolay, düşük yağlı çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pirinçli çorba Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.7g
· 85%
Protein
0.9g
· 10%
Yağ
0.2g
· 5%
Lif
0.2g
Pirinçli çorba Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
180mg · 8% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Magnezyum
3mg · 1% GDV
İyot
1µg · 1% GDV
Pirinçli çorba Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pirinçli çorba İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pirinçli çorba Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pirinçli çorba Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pirinçli çorba Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.06g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Pirinçli çorba Gibi Besinler
Pirinçli çorba Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pirinçli çorba kaç kalori?
Pirinçli çorbanın 100 gramı 38 kaloridir. Aynı miktarda 7,7 g karbonhidrat, 0,9 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Pirinçli çorbanın glisemik indeksi yüksek mi?
Pirinçli çorbanın glisemik indeksi 65'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 7,7 g'dır.
Pirinçli çorba hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.