Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍚

Pirinç kreması (OCN marka) Kaç Kalori?

Glutensiz, kolay sindirilen, düşük yağlı, bebek ve diyet beslenmesine uygun

KALORİ

370kcal

85yüksek

POTASYUM

30mg

LİF

1.2g

Pirinç kreması (OCN marka) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

81g

· 90%

Protein

· 8%

Yağ

0.8g

· 2%

Lif

1.2g

Pirinç kreması (OCN marka) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

1.6mg · 10% GDV

0.5mg · 10% GDV

0.09mg · 8% GDV

0.07mg · 4% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Pirinç kreması (OCN marka) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Pirinç kreması (OCN marka) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Pirinç kreması (OCN marka) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Pirinç kreması (OCN marka) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Pirinç kreması (OCN marka) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 22:1

İdeal 4:1 üzerinde (22:1).

Pirinç kreması (OCN marka) Gibi Besinler

🌾

İnce öğütülmüş yulaf (çiğ)

379 kcal

🍜

Pişmiş noodle

138 kcal

🍜

Hazır noodle (kuru)

470 kcal

🍞

Tam tahıllı tam buğday ekmeği

247 kcal

🍝

Domates soslu farfalle makarna

132 kcal

🍝

Sade spagetti

158 kcal

🍚

Beyaz pirinç, pişmiş

130 kcal

🍝

Domates soslu rigatoni

132 kcal

Pirinç kreması (OCN marka) Hakkında Sık Sorulan Sorular

OCN pirinç kreması kaç kalori?

OCN pirinç kreması 100 gramda 370 kalori içerir. Aynı miktarda 81 g karbonhidrat, 7 g protein ve 0,8 g yağ bulunur.

OCN pirinç kreması kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glisemik indeksi 85 olduğu için yüksek glisemik indeksli bir üründür. Bu nedenle kan şekeri üzerinde hızlı etki gösterebilir.

Pirinç kreması (OCN marka) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.