EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥛🍌🥜

Düşük GI

Pınar yüksek proteinli süt (yer fıstığı ve muz aromalı) Kaç Kalori?

Yüksek protein, yer fıstığı ve muz aromalı, süt bazlı içecek

KALORİ

68kcal

GI

35düşük

POTASYUM

150mg

LİF

0.2g

Pınar yüksek proteinli süt (yer fıstığı ve muz aromalı) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

68

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6g

· 38%

Protein

7.5g

· 48%

Yağ

1g

· 14%

Lif

0.2g

Pınar yüksek proteinli süt (yer fıstığı ve muz aromalı) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

B5

0.7mg · 14% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Pınar yüksek proteinli süt (yer fıstığı ve muz aromalı) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Pınar yüksek proteinli süt (yer fıstığı ve muz aromalı) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Pınar yüksek proteinli süt (yer fıstığı ve muz aromalı) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı var
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Pınar yüksek proteinli süt (yer fıstığı ve muz aromalı) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Pınar yüksek proteinli süt (yer fıstığı ve muz aromalı) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Pınar yüksek proteinli süt (yer fıstığı ve muz aromalı) Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Pınar yüksek proteinli süt (yer fıstığı ve muz aromalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Pınar yüksek proteinli süt (yer fıstığı ve muz aromalı) kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 68 kalori ve 7,5 gram protein bulunur. Ayrıca 6 gram karbonhidrat ve 1 gram yağ içerir.

Pınar yüksek proteinli süt (yer fıstığı ve muz aromalı) diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Süt ve yer fıstığı alerjenleri içerir; ayrıca glisemik indeksi 35'tir.

Pınar yüksek proteinli süt (yer fıstığı ve muz aromalı) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.