Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥛🍌🥜

●Düşük GI

Pınar yer fıstıklı muzlu laktozsuz protein süt Kaç Kalori?

Yüksek protein, laktozsuz, yer fıstığı ve muz aromalı

KALORİ

80kcal

35düşük

POTASYUM

140mg

LİF

0.6g

Pınar yer fıstıklı muzlu laktozsuz protein süt Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.8g

· 39%

Protein

7.5g

· 37%

Yağ

2.2g

· 24%

Lif

0.6g

Pınar yer fıstıklı muzlu laktozsuz protein süt Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.6mg · 12% GDV

0.09mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

10µg · 7% GDV

Pınar yer fıstıklı muzlu laktozsuz protein süt Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Pınar yer fıstıklı muzlu laktozsuz protein süt İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Pınar yer fıstıklı muzlu laktozsuz protein süt Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Pınar yer fıstıklı muzlu laktozsuz protein süt Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Pınar yer fıstıklı muzlu laktozsuz protein süt Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.15g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (6.5:1).

Pınar yer fıstıklı muzlu laktozsuz protein süt Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Pınar yer fıstıklı muzlu laktozsuz protein süt Hakkında Sık Sorulan Sorular

Pınar yer fıstıklı muzlu laktozsuz protein süt kaç kalori?

Pınar yer fıstıklı muzlu laktozsuz protein süt, 100 gramında 80 kalori içerir. Aynı miktarda 7,5 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ bulunur.

Pınar yer fıstıklı muzlu laktozsuz protein sütün glisemik indeksi kaçtır?

Bu ürünün glisemik indeksi 35'tir. Düşük glisemik indeksli bir içecek olarak değerlendirilir; ancak yer fıstığı ve süt alerjenleri içerir.

Pınar yer fıstıklı muzlu laktozsuz protein süt hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.