EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥛

Düşük GI

Pınar Vanilya aromalı proteinli süt (laktozsuz) Kaç Kalori?

Yüksek protein, laktozsuz, vanilya aromalı süt

KALORİ

63kcal

GI

35düşük

POTASYUM

150mg

LİF

0g

Pınar Vanilya aromalı proteinli süt (laktozsuz) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

63

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.2g

· 42%

Protein

6g

· 40%

Yağ

1.2g

· 18%

Lif

0g

Pınar Vanilya aromalı proteinli süt (laktozsuz) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

B5

0.4mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Kalsiyum

200mg · 20% GDV

Fosfor

100mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

12µg · 8% GDV

Pınar Vanilya aromalı proteinli süt (laktozsuz) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2.2
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Pınar Vanilya aromalı proteinli süt (laktozsuz) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Pınar Vanilya aromalı proteinli süt (laktozsuz) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Pınar Vanilya aromalı proteinli süt (laktozsuz) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Pınar Vanilya aromalı proteinli süt (laktozsuz) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Pınar Vanilya aromalı proteinli süt (laktozsuz) Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Pınar Vanilya aromalı proteinli süt (laktozsuz) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Pınar vanilya aromalı proteinli laktozsuz süt kaç kalori?

Pınar vanilya aromalı proteinli laktozsuz süt, 100 gramında 63 kalori içerir. Aynı miktarda 6 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur.

Pınar vanilya aromalı proteinli laktozsuz süt diyete uygun mu?

100 gramında 6 g protein ve 63 kalori içermesiyle protein alımını desteklemek isteyenler için bir seçenek olabilir. Glutensiz, vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Pınar Vanilya aromalı proteinli süt (laktozsuz) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.