🥛
Pınar Protin Süt Kaç Kalori?
Yüksek proteinli süt
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pınar Protin Süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
59
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5g
· 37%
Protein
5.2g
· 38%
Yağ
1.5g
· 25%
Lif
0g
Pınar Protin Süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.23mg · 18% GDV
B12
0.44µg · 18% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
100mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
3.7µg · 7% GDV
Pınar Protin Süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pınar Protin Süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pınar Protin Süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pınar Protin Süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pınar Protin Süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.95g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Pınar Protin Süt Gibi Besinler
Pınar Protin Süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pınar Protin Süt kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Pınar Protin Süt, 100 gramında 59 kalori ve 5,2 gram protein içerir. Aynı miktarda 5 gram karbonhidrat ve 1,5 gram yağ bulunur.
Pınar Protin Süt düşük glisemik indeksli mi?
Evet, glisemik indeksi 30'dur; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Süt alerjisi olanlar için uygun değildir çünkü süt içerir.
Pınar Protin Süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.