🧀
Pınar Proteinli Yarım Yağlı Beyaz Peynir Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, yarım yağlı beyaz peynir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pınar Proteinli Yarım Yağlı Beyaz Peynir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
155
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.8g
· 5%
Protein
20g
· 52%
Yağ
7.5g
· 43%
Lif
0g
Pınar Proteinli Yarım Yağlı Beyaz Peynir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B2
0.28mg · 22% GDV
A Vitamini
72µg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
1200mg · 52% GDV
Kalsiyum
500mg · 50% GDV
Fosfor
350mg · 50% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
Pınar Proteinli Yarım Yağlı Beyaz Peynir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pınar Proteinli Yarım Yağlı Beyaz Peynir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pınar Proteinli Yarım Yağlı Beyaz Peynir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pınar Proteinli Yarım Yağlı Beyaz Peynir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Pınar Proteinli Yarım Yağlı Beyaz Peynir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.26g
Omega 6:3 oranı 2.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Pınar Proteinli Yarım Yağlı Beyaz Peynir Gibi Besinler
Pınar Proteinli Yarım Yağlı Beyaz Peynir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pınar Proteinli Yarım Yağlı Beyaz Peynir kaç kalori?
100 gramı 155 kaloridir.
Pınar Proteinli Yarım Yağlı Beyaz Peynir ne kadar protein içerir?
100 gramında 20 gram protein bulunur.
Pınar Proteinli Yarım Yağlı Beyaz Peynir keto diyete uygun mu?
Evet, keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 1,8 gram karbonhidrat içerir.
Pınar Proteinli Yarım Yağlı Beyaz Peynirin karbonhidratı yüksek mi?
Hayır, 100 gramında 1,8 gram karbonhidrat vardır. Glisemik indeksi 0 olarak belirtilmiştir.
Pınar Proteinli Yarım Yağlı Beyaz Peynirin yağ oranı nedir?
100 gramında 7,5 gram yağ bulunur.
Pınar Proteinli Yarım Yağlı Beyaz Peynir glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 0'dır.
Pınar Proteinli Yarım Yağlı Beyaz Peynir lif içerir mi?
Hayır, 100 gramında 0 gram lif vardır.
Pınar Proteinli Yarım Yağlı Beyaz Peynir laktoz veya süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Ürün süt içerir ve süt alerjeni taşır. Süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Pınar Proteinli Yarım Yağlı Beyaz Peynir vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Evet, vejetaryen, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Ayrıca glutensiz beslenme ile uyumludur.
Pınar Proteinli Yarım Yağlı Beyaz Peynir işlenmiş bir ürün mü?
Evet, işlenmiş ürün olarak sınıflandırılır. Buna karşın 100 gramında 20 gram protein içerir.
Pınar Proteinli Yarım Yağlı Beyaz Peynir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.