Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍓🥛

●Düşük GI

Pınar Proteinli Laktozsuz Çilekli Süt Kaç Kalori?

Laktozsuz, çilek aromalı proteinli süt

KALORİ

57kcal

35düşük

POTASYUM

170mg

LİF

Pınar Proteinli Laktozsuz Çilekli Süt Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.2g

· 38%

Protein

5.5g

· 40%

Yağ

1.4g

· 22%

Lif

Pınar Proteinli Laktozsuz Çilekli Süt Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.22mg · 17% GDV

0.36mg · 7% GDV

Biotin

1.8µg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

105mg · 15% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

İyot

16µg · 11% GDV

Selenyum

3µg · 5% GDV

Pınar Proteinli Laktozsuz Çilekli Süt Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Pınar Proteinli Laktozsuz Çilekli Süt İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Pınar Proteinli Laktozsuz Çilekli Süt Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Pınar Proteinli Laktozsuz Çilekli Süt Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Pınar Proteinli Laktozsuz Çilekli Süt Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.38g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Pınar Proteinli Laktozsuz Çilekli Süt Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Pınar Proteinli Laktozsuz Çilekli Süt Hakkında Sık Sorulan Sorular

Pınar Proteinli Laktozsuz Çilekli Süt kaç kalori?

Pınar Proteinli Laktozsuz Çilekli Süt, 100 gramında 57 kalori içerir. Aynı miktarda 5,5 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ bulunur.

Pınar Proteinli Laktozsuz Çilekli Süt diyabet için uygun mu?

Ürünün glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 5,2 g karbonhidrat içerir.

Pınar Proteinli Laktozsuz Çilekli Süt hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.