🥛
Pınar Protein Sütü Kaç Kalori?
Yüksek proteinli süt, laktozsuz, kalsiyum ve B vitaminleri açısından zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pınar Protein Sütü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
56
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.5g
· 24%
Protein
10g
· 68%
Yağ
0.5g
· 8%
Lif
0g
Pınar Protein Sütü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Pınar Protein Sütü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pınar Protein Sütü İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pınar Protein Sütü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pınar Protein Sütü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pınar Protein Sütü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Pınar Protein Sütü Gibi Besinler
Pınar Protein Sütü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pınar Protein Sütü kaç kalori?
Pınar Protein Sütü 100 gramda 56 kalori içerir. Porsiyon kalorisi tüketilen miktara göre değişir.
Pınar Protein Sütü’nde ne kadar protein var?
Ürün 100 gramda 10 gram protein sağlar. Bu miktar, protein alımını artırmak isteyenler için öne çıkan bir özelliktir.
Pınar Protein Sütü düşük karbonhidratlı mı?
100 gramında 3,5 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarı protein miktarından belirgin şekilde daha düşüktür.
Pınar Protein Sütü yağlı mı?
Pınar Protein Sütü 100 gramda 0,5 gram yağ içerir. Bu nedenle yağ içeriği düşüktür.
Pınar Protein Sütü’nün glisemik indeksi kaçtır?
Pınar Protein Sütü’nün glisemik indeksi 30’dur. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Pınar Protein Sütü diyet yaparken içilir mi?
100 gramda 56 kalori, 10 gram protein ve 0,5 gram yağ içerir. Diyete uygunluğu, günlük enerji ve makro besin hedeflerinize göre değerlendirilmelidir.
Pınar Protein Sütü tok tutar mı?
100 gramda 10 gram protein içermesi, protein alımını destekler. Tokluk üzerindeki kişisel etkisi tüketim miktarı ve öğünün diğer bileşenlerine göre değişebilir.
Pınar Protein Sütü vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor beslenme düzeniyle de uyumludur.
Pınar Protein Sütü laktoz veya süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Ürün süt içerir ve süt alerjeni taşır. Süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Pınar Protein Sütü işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Pınar Protein Sütü işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme tercihinize göre işlenmiş ürün tüketimini genel diyetiniz içinde değerlendirebilirsiniz.
Pınar Protein Sütü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.