EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥤

Düşük GI

Pınar Protein Pro (kutu) Kaç Kalori?

Yüksek proteinli sütlü içecek, kutu formatında, düşük yağlı

KALORİ

56kcal

GI

27düşük

POTASYUM

150mg

LİF

0g

Pınar Protein Pro (kutu) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

56

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.8g

· 21%

Protein

10g

· 74%

Yağ

0.3g

· 5%

Lif

0g

Pınar Protein Pro (kutu) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

B5

0.4mg · 8% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

6µg · 4% GDV

Pınar Protein Pro (kutu) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

27
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Pınar Protein Pro (kutu) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Pınar Protein Pro (kutu) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Pınar Protein Pro (kutu) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Pınar Protein Pro (kutu) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.07g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Pınar Protein Pro (kutu) Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Pınar Protein Pro (kutu) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Pınar Protein Pro (kutu) kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Pınar Protein Pro, 100 gramında 56 kalori ve 10 g protein içerir. Aynı miktarda 2,8 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ bulunur.

Pınar Protein Pro diyete uygun mu ve glisemik indeksi nedir?

100 gramında 56 kalori ve 10 g protein içermesiyle protein odaklı beslenmeye uygun bir seçenek olabilir. Glisemik indeksi 27'dir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Pınar Protein Pro (kutu) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.