Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥛

●Düşük GI

Pınar Protein Laktozsuz Kahveli Süt Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, laktozsuz kahveli süt

KALORİ

58kcal

32düşük

POTASYUM

165mg

LİF

Pınar Protein Laktozsuz Kahveli Süt Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.4g

· 46%

Protein

6.5g

· 46%

Yağ

0.5g

· 8%

Lif

Pınar Protein Laktozsuz Kahveli Süt Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 17% GDV

B12

0.35µg · 15% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

105mg · 15% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

İyot

16µg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Pınar Protein Laktozsuz Kahveli Süt Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Pınar Protein Laktozsuz Kahveli Süt İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Pınar Protein Laktozsuz Kahveli Süt Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Pınar Protein Laktozsuz Kahveli Süt Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Pınar Protein Laktozsuz Kahveli Süt Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.12g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Pınar Protein Laktozsuz Kahveli Süt Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Pınar Protein Laktozsuz Kahveli Süt Hakkında Sık Sorulan Sorular

Pınar Protein Laktozsuz Kahveli Süt kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramı 58 kalori ve 6,5 gram protein içerir. Aynı miktarda 6,4 gram karbonhidrat ve 0,5 gram yağ bulunur.

Pınar Protein Laktozsuz Kahveli Süt kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glisemik indeksi 32’dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ürün süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Pınar Protein Laktozsuz Kahveli Süt hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.