🥛
Pınar Laktozsuz Şeker İlavesiz Kakaolu Proteinli Süt Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, laktozsuz ve şeker ilavesiz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pınar Laktozsuz Şeker İlavesiz Kakaolu Proteinli Süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
55
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.3g
· 30%
Protein
6.5g
· 46%
Yağ
1.5g
· 24%
Lif
0.5g
Pınar Laktozsuz Şeker İlavesiz Kakaolu Proteinli Süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
180mg · 26% GDV
Kalsiyum
190mg · 19% GDV
İyot
15µg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Pınar Laktozsuz Şeker İlavesiz Kakaolu Proteinli Süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pınar Laktozsuz Şeker İlavesiz Kakaolu Proteinli Süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pınar Laktozsuz Şeker İlavesiz Kakaolu Proteinli Süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pınar Laktozsuz Şeker İlavesiz Kakaolu Proteinli Süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pınar Laktozsuz Şeker İlavesiz Kakaolu Proteinli Süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.95g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Pınar Laktozsuz Şeker İlavesiz Kakaolu Proteinli Süt Gibi Besinler
Pınar Laktozsuz Şeker İlavesiz Kakaolu Proteinli Süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pınar Laktozsuz Şeker İlavesiz Kakaolu Proteinli Süt kaç kalori?
100 gramında 55 kalori vardır. Porsiyon hesabı yaparken tükettiğiniz gram miktarına göre kalori değişir.
Bu ürün protein açısından zengin mi?
100 gramında 6,5 gram protein bulunur. Süt kategorisinde protein alımını destekleyen bir seçenektir.
Karbonhidrat miktarı düşük mü?
100 gramında 4,3 gram karbonhidrat vardır. Şeker ilavesiz olması, karbonhidrat miktarının sıfır olduğu anlamına gelmez.
Pınar laktozsuz kakaolu proteinli süt diyete uygun mu?
100 gramında 55 kalori, 6,5 gram protein ve 1,5 gram yağ içerir. Kalori ve makro takibi yapan kişiler için porsiyona göre değerlendirilebilir.
Glisemik indeksi kaç, kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Bu ürünün glisemik indeksi 30’dur. Bu değer, glisemik etkinin düşük tarafta olduğunu gösterir.
Laktozsuz olması ne anlama gelir?
Ürün laktozsuzdur. Ancak alerjen olarak süt içerir, yani süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Şeker ilavesiz olması sağlıklı olduğu anlamına gelir mi?
Şeker ilavesiz ifadesi, sonradan şeker eklenmediğini belirtir. Yine de 100 gramında 4,3 gram karbonhidrat bulunduğu için besin değerleriyle birlikte değerlendirilmelidir.
Bu ürün vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca glutensiz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Tok tutar mı?
100 gramında 6,5 gram protein ve 0,5 gram lif içerir. Protein içeriği tokluk açısından destek sağlayabilir.
İşlenmiş bir ürün mü?
Evet, bu ürün işlenmiş gıda kategorisindedir. Tercih yaparken işlenme düzeyini diğer besin değerleriyle birlikte değerlendirmek faydalı olabilir.
Pınar Laktozsuz Şeker İlavesiz Kakaolu Proteinli Süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.