🧀
Pınar Laktozsuz Labne Kaç Kalori?
Laktozsuz, kremamsı süzme yoğurt ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pınar Laktozsuz Labne Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
215
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.5g
· 8%
Protein
6.2g
· 11%
Yağ
20g
· 81%
Lif
0g
Pınar Laktozsuz Labne Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.23mg · 18% GDV
A Vitamini
155µg · 17% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
420mg · 18% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
İyot
22µg · 15% GDV
Kalsiyum
145mg · 14% GDV
Pınar Laktozsuz Labne Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pınar Laktozsuz Labne İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pınar Laktozsuz Labne Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pınar Laktozsuz Labne Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Pınar Laktozsuz Labne Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Pınar Laktozsuz Labne Gibi Besinler
Pınar Laktozsuz Labne Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pınar Laktozsuz Labne kaç kalori?
Pınar Laktozsuz Labne, 100 gramında 215 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g yağ, 6,2 g protein ve 4,5 g karbonhidrat bulunur.
Pınar Laktozsuz Labne keto diyete uygun mu?
Evet, bu ürün keto diyete uygundur. 100 gramında 4,5 g karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 20’dir.
Pınar Laktozsuz Labne hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.