🥫
Katkısız
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
707
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.5g
· 1%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
77g
· 98%
Lif
0g
Vitaminler
E Vitamini
18mg · 120% GDV
K Vitamini
58µg · 48% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
450mg · 20% GDV
Selenyum
5µg · 9% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
19g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
30g
Omega 6:3 oranı 58:1
İdeal 4:1 üzerinde (58:1).
Pınar Katkısız Mayonez 100 gramında 707 kalori içerir. Enerji yoğunluğu yüksek olduğu için porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
100 gram Pınar Katkısız Mayonezde 77 gram yağ bulunur. Bu nedenle yağ oranı yüksek bir üründür.
Evet, 100 gramında 1,2 gram protein vardır. Ancak mayonez protein kaynağı olarak öne çıkmaz.
Pınar Katkısız Mayonez 100 gramda 1,5 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarı düşüktür.
Pınar Katkısız Mayonezin glisemik indeksi 5'tir. Bu değer düşük glisemik etkiye işaret eder.
Evet, ürün keto ve ketovore beslenme biçimleriyle uyumludur. 100 gramındaki karbonhidrat miktarı 1,5 gramdır.
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre Pınar Katkısız Mayonez glutensiz beslenmeyle uyumludur. Alerjen bilgisi olarak yumurta içerdiği belirtilir.
Hayır, ürün yumurta içerir. Yumurta alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Hayır, Pınar Katkısız Mayonez 100 gramda 0 gram lif içerir. Lif alımını destekleyen bir ürün değildir.
Evet, Pınar Katkısız Mayonez işlenmiş olarak sınıflandırılır. Katkısız ifadesi, ürünün işlenmiş olmadığı anlamına gelmez.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.