Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥛☕️
Pınar kahve aromalı protein süt Kaç Kalori?
Yüksek proteinli süt, kahve aromalı, düşük yağlı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 bottle (orta) Pınar kahve aromalı protein süt (250 g) 143 kaloridir. 100 gramında 57 kalori vardır. İçinde 12.5 g karbonhidrat, 15 g protein, 2.5 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1.3 µg B12 ile günlük ihtiyacın %52'ini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Pınar kahve aromalı protein süt Nedir?
Pınar kahve aromalı protein sütü, kahve aroması eklenmiş, içime hazır bir süt ürünüdür. Şişeden doğrudan içilebilir; hazırlama gerektirmediği için evde ya da dışarıdayken pratik bir seçenektir.
Kahve tadı ve sütlü, yumuşak dokusuyla soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı olur. Kahvaltıda, çay saatinde ya da öğün aralarında tek başına içebilir; yanında meyve veya sade bir tost tercih edebilirsiniz. Sütlü kahvenin lezzetini seven ama ayrıca içecek hazırlamak istemeyenlere uygundur.
Protein oranı yüksek, yağ oranı düşüktür: 100 gramında 6 gram protein ve 1 gram yağ bulunur. Daha hafif bir ara öğün için şekerli atıştırmalıklar yerine tercih edebilirsiniz.
Pınar kahve aromalı protein süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
57
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5g
· 2% GDV
Protein
6g
· 12% GDV
Yağ
1g
· 1% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 38% · Protein 45% · Yağ 17%
Pınar kahve aromalı protein süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
200mg · 20% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Pınar kahve aromalı protein süt Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Pınar kahve aromalı protein süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pınar kahve aromalı protein süt Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 57 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pınar kahve aromalı protein süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pınar kahve aromalı protein süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pınar kahve aromalı protein süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pınar kahve aromalı protein süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Pınar kahve aromalı protein süt ile Karşılaştır
Pınar kahve aromalı protein süt Gibi Besinler
Pınar kahve aromalı protein süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pınar kahve aromalı protein süt kafein içerir mi?
Pınar kahve aromalı protein sütün kafein miktarı verilen besin bilgilerinde belirtilmiyor. Kahve aromalı olması tek başına kafein miktarını göstermez; kafeine duyarlıysanız ambalajdaki içindekiler ve kafein bilgilerini kontrol edin.
Pınar kahve aromalı protein süt antrenmandan sonra içilir mi?
Evet, Pınar kahve aromalı protein süt antrenmandan sonra pratik bir protein kaynağı olarak içilebilir. Tek başına toparlanma öğününüz olmak zorunda değildir; egzersiz sonrası açlığınıza göre yanında meyve veya başka bir yiyecek tüketebilirsiniz.
Pınar kahve aromalı protein süt soğuk mu içilir, ısıtılır mı?
Pınar kahve aromalı protein süt soğuk içilebilir; ısıtmak da mümkündür. Isıtacaksanız kaynatmak yerine yavaşça ılıtın ve ambalajı mikrodalgaya koymayın; ısıtma ürünün tadını ve dokusunu değiştirebilir.
Pınar kahve aromalı protein süt açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Pınar kahve aromalı protein süt açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı ve ambalajındaki süre içinde tüketilmelidir. Oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın; ürünün açıldıktan sonraki saklama talimatı ambalajda belirtilir.
Pınar kahve aromalı protein süt kahve yerine geçer mi?
Hayır, Pınar kahve aromalı protein süt kahvenin doğrudan yerine geçmez; kahve aromalı bir süt içeceğidir. Kahvenin uyarıcı etkisini arıyorsanız, bu üründeki kafein miktarı verilen bilgilerden anlaşılamaz.
Pınar kahve aromalı protein süt kahveye eklenir mi?
Evet, Pınar kahve aromalı protein süt kahveye eklenebilir ve içeceğe sütlü, kahve aromalı bir tat verir. Önce küçük miktarda karıştırıp tadını deneyin; sıcak kahveye eklerken kesilme riskini azaltmak için sütü yavaşça ilave edin.
Pınar kahve aromalı protein süt sahurda içilir mi?
Evet, Pınar kahve aromalı protein süt sahurda içilebilir ve hızlı bir ara öğün seçeneği olabilir. Tek başına uzun süre tok tutacağı garanti değildir; daha dengeli bir sahur için yanında lifli bir yiyecek tercih edebilirsiniz.
Pınar kahve aromalı protein süt normal sütten nasıl farklıdır?
Pınar kahve aromalı protein süt, kahve aromalı ve protein miktarı yükseltilmiş bir süt içeceğidir; sade sütün tadı ve protein içeriğiyle aynı değildir. Besin değerleri ürün sayfasında verildiğinden, karşılaştırma yaparken o değerleri esas alın.
Pınar kahve aromalı protein süt açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Pınar kahve aromalı protein süt için açıldıktan sonraki dayanma süresi ambalajda yazan talimata bağlıdır. Şişeyi açtıktan sonra buzdolabında tutun, belirtilen sürede tüketin ve koku ya da görünümünde bozulma varsa içmeyin.
Pınar kahve aromalı protein süt çocuklar için uygun mu?
Pınar kahve aromalı protein süt çocuklara sunulabilir, ancak kahve aroması ve olası kafein içeriği nedeniyle çocuklar için sıradan sütle aynı kabul edilmemelidir. Kafein miktarı belirtilmediğinden çocuklara düzenli vermeden önce ürün bilgisini değerlendirin.
Pınar kahve aromalı protein süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.