🍮
Pilos Vanilyalı Serek Kaç Kalori?
Tatlı, kremamsı, vanilyalı süt ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pilos Vanilyalı Serek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
130
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17.5g
· 55%
Protein
6.5g
· 20%
Yağ
3.5g
· 25%
Lif
0g
Pilos Vanilyalı Serek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Fosfor
80mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Pilos Vanilyalı Serek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pilos Vanilyalı Serek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pilos Vanilyalı Serek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pilos Vanilyalı Serek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pilos Vanilyalı Serek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Pilos Vanilyalı Serek Gibi Besinler
Pilos Vanilyalı Serek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pilos Vanilyalı Serek kaç kalori?
Pilos Vanilyalı Serek, 100 gramda 130 kalori içerir. Aynı porsiyonda 6,5 g protein, 17,5 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ bulunur.
Pilos Vanilyalı Serek vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Pilos Vanilyalı Serek vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Süt ürünü olduğu için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Pilos Vanilyalı Serek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.