Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥙

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Banvit piliç yaprak döner Kaç Kalori?

Banvit piliç yaprak döner

KALORİ

170kcal

0düşük

POTASYUM

260mg

LİF

Banvit piliç yaprak döner Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

170

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.5g

· 4%

Protein

18.5g

· 44%

Yağ

10g

· 52%

Lif

Banvit piliç yaprak döner Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

7.5mg · 47% GDV

0.45mg · 26% GDV

0.9mg · 18% GDV

0.13mg · 10% GDV

Mineraller

Sodyum

650mg · 28% GDV

Fosfor

170mg · 24% GDV

Selenyum

12µg · 22% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Banvit piliç yaprak döner Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Banvit piliç yaprak döner İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Banvit piliç yaprak döner Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Banvit piliç yaprak döner Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Banvit piliç yaprak döner Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 24.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (24.3:1).

Banvit piliç yaprak döner Gibi Besinler

🥩

Yağsız Dana Kıyma (Çiğ)

137 kcal

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Tavada kızarmış tavuk

239 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

Banvit piliç yaprak döner Hakkında Sık Sorulan Sorular

Banvit piliç yaprak döner kaç kalori?

Banvit piliç yaprak döner 100 gramında 170 kalori içerir. Aynı porsiyonda 18,5 gram protein, 10 gram yağ ve 1,5 gram karbonhidrat bulunur.

Banvit piliç yaprak döner keto diyete uygun mu?

Evet, 100 gramında yalnızca 1,5 gram karbonhidrat bulunduğu için keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 0'dır; ancak işlenmiş bir et ürünüdür.

Banvit piliç yaprak döner hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.