EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍗

💪Yüksek Protein

Piliç Topkapı Kaç Kalori?

Tavuk göğsü, pilav ve baharatlarla doldurulmuş, fırında pişirilmiş Osmanlı yemeği

KALORİ

170kcal

GI

55orta

POTASYUM

260mg

LİF

1.2g

Piliç Topkapı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

170

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12.5g

· 28%

Protein

17.5g

· 40%

Yağ

6.2g

· 32%

Lif

1.2g

Piliç Topkapı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

5.8mg · 36% GDV

B6

0.41mg · 24% GDV

B5

0.85mg · 17% GDV

Biotin

5.2µg · 17% GDV

Mineraller

Selenyum

13µg · 24% GDV

Fosfor

165mg · 24% GDV

Sodyum

330mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Piliç Topkapı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

7
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Piliç Topkapı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Piliç Topkapı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Piliç Topkapı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Piliç Topkapı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.6:1).

Piliç Topkapı Gibi Besinler

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Sotelenmiş tavuk

209 kcal

🍗

Paneli kızarmış tavuk

294 kcal

Piliç Topkapı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Piliç Topkapı kaç kalori?

Piliç Topkapı, 100 gramında 170 kalori içerir.

Piliç Topkapı proteini yüksek mi?

100 gram Piliç Topkapı'da 17,5 gram protein bulunur.

Piliç Topkapı'da ne kadar karbonhidrat var?

Piliç Topkapı'nın 100 gramında 12,5 gram karbonhidrat vardır.

Piliç Topkapı yağ oranı nedir?

100 gram Piliç Topkapı, 6,2 gram yağ içerir.

Piliç Topkapı lif içerir mi?

Evet. 100 gramında 1,2 gram lif bulunur.

Piliç Topkapı'nın glisemik indeksi kaç?

Piliç Topkapı'nın glisemik indeksi 55'tir.

Piliç Topkapı fındık veya kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun mu?

Ürün ağaç yemişleri alerjeni içerir. Ağaç yemişi alerjisi olan kişilerin tüketmeden önce dikkatli olması gerekir.

Piliç Topkapı Akdeniz diyetine uygun mu?

Evet, verilen beslenme uyumluluğu bilgisine göre Piliç Topkapı Akdeniz diyetine uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Piliç Topkapı işlenmiş bir ürün mü?

Evet, Piliç Topkapı işlenmiş olarak sınıflandırılır.

Piliç Topkapı ketojenik diyete uygun mu?

Verilen diyet uyumluluğu bilgisi ketojenik diyeti içermemektedir. Ürün 100 gramda 12,5 gram karbonhidrat sağlar.

Piliç Topkapı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.