🍗
Tavuk göğsü, pilav ve baharatlarla doldurulmuş, fırında pişirilmiş Osmanlı yemeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.5g
· 28%
Protein
17.5g
· 40%
Yağ
6.2g
· 32%
Lif
1.2g
Vitaminler
B3
5.8mg · 36% GDV
B6
0.41mg · 24% GDV
B5
0.85mg · 17% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
13µg · 24% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Sodyum
330mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 5.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.6:1).
Piliç Topkapı, 100 gramında 170 kalori içerir.
100 gram Piliç Topkapı'da 17,5 gram protein bulunur.
Piliç Topkapı'nın 100 gramında 12,5 gram karbonhidrat vardır.
100 gram Piliç Topkapı, 6,2 gram yağ içerir.
Evet. 100 gramında 1,2 gram lif bulunur.
Piliç Topkapı'nın glisemik indeksi 55'tir.
Ürün ağaç yemişleri alerjeni içerir. Ağaç yemişi alerjisi olan kişilerin tüketmeden önce dikkatli olması gerekir.
Evet, verilen beslenme uyumluluğu bilgisine göre Piliç Topkapı Akdeniz diyetine uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Evet, Piliç Topkapı işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Verilen diyet uyumluluğu bilgisi ketojenik diyeti içermemektedir. Ürün 100 gramda 12,5 gram karbonhidrat sağlar.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.