Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍗

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Zeytinyağında Pişmiş Piliç Köfte (Banvit) Kaç Kalori?

Protein kaynağı, zeytinyağı ile pişmiş, Banvit markası

KALORİ

210kcal

35düşük

POTASYUM

260mg

LİF

0.8g

Zeytinyağında Pişmiş Piliç Köfte (Banvit) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

210

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.2g

· 8%

Protein

18.5g

· 35%

Yağ

13.2g

· 57%

Lif

0.8g

Zeytinyağında Pişmiş Piliç Köfte (Banvit) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

6.2mg · 39% GDV

0.42mg · 25% GDV

0.85mg · 17% GDV

Biotin

4.2µg · 14% GDV

Mineraller

Fosfor

175mg · 25% GDV

Selenyum

13µg · 24% GDV

Sodyum

420mg · 18% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Zeytinyağında Pişmiş Piliç Köfte (Banvit) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Zeytinyağında Pişmiş Piliç Köfte (Banvit) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Zeytinyağında Pişmiş Piliç Köfte (Banvit) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Zeytinyağında Pişmiş Piliç Köfte (Banvit) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Zeytinyağında Pişmiş Piliç Köfte (Banvit) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Zeytinyağında Pişmiş Piliç Köfte (Banvit) Gibi Besinler

🥩

Yağsız Dana Kıyma (Çiğ)

137 kcal

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Tavada kızarmış tavuk

239 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

Zeytinyağında Pişmiş Piliç Köfte (Banvit) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Banvit zeytinyağında pişmiş piliç köfte kaç kalori?

Banvit zeytinyağında pişmiş piliç köfte 100 gramda 210 kaloridir. Aynı porsiyon 18,5 g protein, 13,2 g yağ ve 4,2 g karbonhidrat içerir.

Zeytinyağında pişmiş piliç köfte keto diyete uygun mu?

Evet, bu ürün keto, ketovore ve paleo beslenme düzenleriyle uyumludur. 100 gramında 4,2 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 35'tir.

Zeytinyağında Pişmiş Piliç Köfte (Banvit) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.