🍗
Piliç çevirme kalça ve but Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, orta yağlı, döner şişte kızarmış tavuk parçası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Piliç çevirme kalça ve but Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
215
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
26g
· 49%
Yağ
12g
· 51%
Lif
0g
Piliç çevirme kalça ve but Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.8mg · 43% GDV
B5
1.1mg · 22% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
290mg · 13% GDV
Piliç çevirme kalça ve but Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Piliç çevirme kalça ve but İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Piliç çevirme kalça ve but Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Piliç çevirme kalça ve but Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Piliç çevirme kalça ve but Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Piliç çevirme kalça ve but Gibi Besinler
Piliç çevirme kalça ve but Hakkında Sık Sorulan Sorular
Piliç çevirme kalça ve but kaç kalori içerir?
Piliç çevirme kalça ve but, 100 gramında 215 kalori içerir. Aynı porsiyonda 26 g protein ve 12 g yağ bulunur.
Piliç çevirme kalça ve but keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında 0 g karbonhidrat içerdiği için keto diyete uygundur. Glisemik indeksi de 0'dır.
Piliç çevirme kalça ve but hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.