🍗
Paneli kızartılmış piliç but Kaç Kalori?
Yüksek protein, kızartılmış ve paneli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Paneli kızartılmış piliç but Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
294
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.8g
· 16%
Protein
20.4g
· 28%
Yağ
18.1g
· 56%
Lif
0.6g
Paneli kızartılmış piliç but Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.8mg · 43% GDV
B6
0.34mg · 20% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B5
0.95mg · 19% GDV
Mineraller
Selenyum
20µg · 36% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Paneli kızartılmış piliç but Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Paneli kızartılmış piliç but İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Paneli kızartılmış piliç but Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Paneli kızartılmış piliç but Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Paneli kızartılmış piliç but Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 36.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).
Paneli kızartılmış piliç but Gibi Besinler
Paneli kızartılmış piliç but Hakkında Sık Sorulan Sorular
Paneli kızartılmış piliç but kaç kalori?
Paneli kızartılmış piliç but 100 gramında 294 kalori içerir. Aynı porsiyonda 20,4 g protein, 18,1 g yağ ve 11,8 g karbonhidrat bulunur.
Paneli kızartılmış piliç but diyete uygun mu?
Bu ürün omnivor beslenmeye uygundur ancak işlenmiş bir et ürünüdür. 100 gramında 294 kalori ve 18,1 g yağ bulunduğu için porsiyon kontrolü önemlidir; gluten ve yumurta alerjenleri içerir.
Paneli kızartılmış piliç but hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.