🥣
Pesto mayonez sos Kaç Kalori?
Yüksek yağlı, fesleğenli kremamsı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pesto mayonez sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.5g
· 3%
Protein
2.8g
· 2%
Yağ
55g
· 95%
Lif
0.8g
Pesto mayonez sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
45µg · 38% GDV
E Vitamini
4.2mg · 28% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
A Vitamini
65µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
680mg · 30% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Selenyum
4µg · 7% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Pesto mayonez sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pesto mayonez sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pesto mayonez sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pesto mayonez sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pesto mayonez sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
33.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.1g
Omega 6:3 oranı 70.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (70.8:1).
Pesto mayonez sos Gibi Besinler
Pesto mayonez sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pesto mayonez sos kaç kalori?
Pesto mayonez sos 100 gramda 520 kalori içerir. Yağ miktarı 55 gram olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir.
Pesto mayonez sos glütensiz mi ve hangi alerjenleri içerir?
Pesto mayonez sos glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.
Pesto mayonez sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.