🍚
Pembe sultan pilavı Kaç Kalori?
Renkli pirinç pilavı, orta kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pembe sultan pilavı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
168
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.7g
· 68%
Protein
2.9g
· 7%
Yağ
4.6g
· 25%
Lif
0.8g
Pembe sultan pilavı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
Mineraller
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
4.8µg · 9% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Pembe sultan pilavı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pembe sultan pilavı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pembe sultan pilavı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pembe sultan pilavı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pembe sultan pilavı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 27.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.3:1).
Pembe sultan pilavı Gibi Besinler
Pembe sultan pilavı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pembe sultan pilavı kaç kalori?
Pembe sultan pilavı 100 gramında 168 kalori içerir. Aynı porsiyonda 28,7 g karbonhidrat, 2,9 g protein ve 4,6 g yağ bulunur.
Pembe sultan pilavının glisemik indeksi yüksek mi?
Pembe sultan pilavının glisemik indeksi 68'dir. Bu değer, karbonhidrat içeriğiyle birlikte kan şekeri etkisini takip edenler için dikkate alınabilir.
Pembe sultan pilavı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.