🥜
Peanutzzilla Kaç Kalori?
Enerji ve protein açısından zengin, sağlıklı yağlar içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Peanutzzilla Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
590
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18g
· 12%
Protein
25g
· 17%
Yağ
48g
· 71%
Lif
8g
Peanutzzilla Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
13mg · 81% GDV
Biotin
18µg · 60% GDV
Folat
240µg · 60% GDV
B1
0.7mg · 58% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
380mg · 54% GDV
Magnezyum
180mg · 43% GDV
Peanutzzilla Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Peanutzzilla İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Peanutzzilla Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Peanutzzilla Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Peanutzzilla Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
24g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
15.5g
Omega 6:3 oranı 1550:1
İdeal 4:1 üzerinde (1550:1).
Peanutzzilla Gibi Besinler
Peanutzzilla Hakkında Sık Sorulan Sorular
Peanutzzilla kaç kalori içerir?
Peanutzzilla, 100 gramda 590 kalori içerir. Aynı porsiyonda 25 g protein, 48 g yağ ve 8 g lif bulunur.
Peanutzzilla kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Peanutzzilla'nın glisemik indeksi 14'tür; bu düşük bir değerdir. Ancak yer fıstığı alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Peanutzzilla hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.