Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🌽🥨

Patos Taco Baharatlı Mısır Cipsi Kaç Kalori?

Taco baharatlı, gevrek mısır cipsi, atıştırmalık

KALORİ

510kcal

70yüksek

POTASYUM

160mg

LİF

4.5g

Patos Taco Baharatlı Mısır Cipsi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

510

KCAL / 100G

Karbonhidrat

60g

· 48%

Protein

6.5g

· 5%

Yağ

26g

· 47%

Lif

4.5g

Patos Taco Baharatlı Mısır Cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.2mg · 8% GDV

0.25mg · 5% GDV

Mineraller

Sodyum

850mg · 37% GDV

Fosfor

90mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

35mg · 8% GDV

Patos Taco Baharatlı Mısır Cipsi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Patos Taco Baharatlı Mısır Cipsi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Patos Taco Baharatlı Mısır Cipsi Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Patos Taco Baharatlı Mısır Cipsi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Patos Taco Baharatlı Mısır Cipsi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

10.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 180:1

İdeal 4:1 üzerinde (180:1).

Patos Taco Baharatlı Mısır Cipsi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Patos Taco Baharatlı Mısır Cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Patos Taco Baharatlı Mısır Cipsi kaç kalori?

Patos Taco Baharatlı Mısır Cipsi 100 gramda 510 kalori içerir. Aynı miktarda 26 g yağ ve 60 g karbonhidrat bulunur.

Patos Taco Baharatlı Mısır Cipsi glutensiz mi ve diyete uygun mu?

Ürün glutensiz beslenmeye uygundur; ayrıca vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor diyetlerle uyumludur. Ancak glisemik indeksi 70'tir ve ultra işlenmiş bir üründür.

Patos Taco Baharatlı Mısır Cipsi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.