🥘
Pâté chinois Kaç Kalori?
Kıyma, mısır ve patates püresiyle yapılan fırın yemeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pâté chinois Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
145
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13.1g
· 36%
Protein
7.2g
· 20%
Yağ
7.1g
· 44%
Lif
1.6g
Pâté chinois Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
Biotin
2.4µg · 8% GDV
Mineraller
Çinko
2mg · 18% GDV
Selenyum
7.8µg · 14% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Sodyum
280mg · 12% GDV
Pâté chinois Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pâté chinois İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pâté chinois Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pâté chinois Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pâté chinois Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 10.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.5:1).
Pâté chinois Gibi Besinler
Pâté chinois Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pâté chinois kaç kalori?
Pâté chinois 100 gramda 145 kalori içerir. Aynı porsiyonda 7,2 g protein, 13,1 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ bulunur.
Pâté chinois diyete uygun mu?
Pâté chinois omnivor beslenmeye uygundur ve işlenmiş bir üründür. Glisemik indeksi 58'dir; süt ürünleri alerjeni içerir.
Pâté chinois hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.