🍟
Superfresh Dondurulmuş Patates Kızartması Kaç Kalori?
Dondurulmuş, kızartmaya hazır patates dilimleri
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Superfresh Dondurulmuş Patates Kızartması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
140
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23.5g
· 68%
Protein
2.2g
· 6%
Yağ
4g
· 26%
Lif
2.2g
Superfresh Dondurulmuş Patates Kızartması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.18mg · 11% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
C Vitamini
7mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
340mg · 10% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Kalsiyum
9mg · 1% GDV
Superfresh Dondurulmuş Patates Kızartması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Superfresh Dondurulmuş Patates Kızartması İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Superfresh Dondurulmuş Patates Kızartması Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Superfresh Dondurulmuş Patates Kızartması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Superfresh Dondurulmuş Patates Kızartması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Superfresh Dondurulmuş Patates Kızartması Gibi Besinler
Superfresh Dondurulmuş Patates Kızartması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Superfresh Dondurulmuş Patates Kızartması kaç kalori?
Superfresh Dondurulmuş Patates Kızartması 100 gramda 140 kalori içerir. Aynı miktarda 23,5 g karbonhidrat, 4 g yağ ve 2,2 g protein bulunur.
Superfresh dondurulmuş patates kızartması vegan mı?
Evet, bu ürün vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Superfresh Dondurulmuş Patates Kızartması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.