Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍝

İlikli kemik suyuyla bol domatesli Pastavilla makarna Kaç Kalori?

İlikli kemik suyu ve domatesli özel makarna

KALORİ

140kcal

55orta

POTASYUM

90mg

LİF

2.3g

İlikli kemik suyuyla bol domatesli Pastavilla makarna Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

140

KCAL / 100G

Karbonhidrat

25.5g

· 72%

Protein

5.2g

· 15%

Yağ

2.1g

· 13%

Lif

2.3g

İlikli kemik suyuyla bol domatesli Pastavilla makarna Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.09mg · 8% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

0.6mg · 4% GDV

0.18mg · 4% GDV

Mineraller

Sodyum

180mg · 8% GDV

Fosfor

48mg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

İlikli kemik suyuyla bol domatesli Pastavilla makarna Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

İlikli kemik suyuyla bol domatesli Pastavilla makarna İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

İlikli kemik suyuyla bol domatesli Pastavilla makarna Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

İlikli kemik suyuyla bol domatesli Pastavilla makarna Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

İlikli kemik suyuyla bol domatesli Pastavilla makarna Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.15g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (6.5:1).

İlikli kemik suyuyla bol domatesli Pastavilla makarna Gibi Besinler

🌾

İnce öğütülmüş yulaf (çiğ)

379 kcal

🍜

Pişmiş noodle

138 kcal

🍜

Hazır noodle (kuru)

470 kcal

🍞

Tam tahıllı tam buğday ekmeği

247 kcal

🍝

Domates soslu farfalle makarna

132 kcal

🍝

Sade spagetti

158 kcal

🍚

Beyaz pirinç, pişmiş

130 kcal

🍝

Domates soslu rigatoni

132 kcal

İlikli kemik suyuyla bol domatesli Pastavilla makarna Hakkında Sık Sorulan Sorular

İlikli kemik suyuyla bol domatesli Pastavilla makarna kaç kalori?

İlikli kemik suyuyla bol domatesli Pastavilla makarna, 100 gramında 140 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g protein, 25,5 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ bulunur.

İlikli kemik suyuyla bol domatesli Pastavilla makarnanın glisemik indeksi nedir?

Bu makarnanın glisemik indeksi 55'tir. Gluten içerdiği için gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

İlikli kemik suyuyla bol domatesli Pastavilla makarna hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.