🌶️
Paprika edelsüß Kaç Kalori?
Tatlı, hafif baharatlı toz biber
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Paprika edelsüß Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
282
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54.7g
· 56%
Protein
14.1g
· 14%
Yağ
12.9g
· 30%
Lif
34.9g
Paprika edelsüß Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
2460µg · 273% GDV
E Vitamini
29.1mg · 194% GDV
Biotin
48µg · 160% GDV
B6
2.14mg · 126% GDV
Mineraller
Demir
21mg · 117% GDV
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Potasyum ⭐
2280mg · 67% GDV
Paprika edelsüß Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Paprika edelsüß İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Paprika edelsüß Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Paprika edelsüß Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Paprika edelsüß Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.2g
Omega 6:3 oranı 33.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (33.9:1).
Paprika edelsüß Gibi Besinler
Paprika edelsüß Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tatlı paprika kaç kalori içerir?
Tatlı paprika 100 gramda 282 kalori içerir. Baharat olarak genellikle küçük miktarlarda kullanılır.
Tatlı paprika düşük glisemik indeksli mi?
Evet, tatlı paprikanın glisemik indeksi 20'dir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ayrıca 100 gramında 34,9 g lif bulunur.
Paprika edelsüß hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.