🍯
Paket bal kaymak Kaç Kalori?
Yüksek enerji; şeker ve süt yağı içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Paket bal kaymak Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 51%
Protein
2.5g
· 2%
Yağ
22g
· 47%
Lif
0g
Paket bal kaymak Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Paket bal kaymak Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Paket bal kaymak İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Paket bal kaymak Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Paket bal kaymak Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Paket bal kaymak Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 6.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.3:1).
Paket bal kaymak Gibi Besinler
Paket bal kaymak Hakkında Sık Sorulan Sorular
Paket bal kaymak kaç kalori?
Paket bal kaymak 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 22 g yağ, 55 g karbonhidrat ve 2,5 g protein bulunur.
Paket bal kaymak kan şekerini ne kadar etkiler?
Paket bal kaymağın glisemik indeksi 58'dir. 100 gramında 55 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon miktarı kan şekeri yönetimi açısından önemlidir.
Paket bal kaymak hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.