🍲
Padişah çorbası Kaç Kalori?
Bakliyatlı ve köfteli geleneksel çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Padişah çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
79
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.1g
· 48%
Protein
4.5g
· 24%
Yağ
2.4g
· 28%
Lif
2.1g
Padişah çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B3
1.15mg · 7% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
245mg · 11% GDV
Fosfor
79mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
4.8µg · 9% GDV
Padişah çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Padişah çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Padişah çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Padişah çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Padişah çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.72g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.48g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Padişah çorbası Gibi Besinler
Padişah çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Padişah çorbası kaç kalori?
Padişah çorbası 100 gramında 79 kalori içerir. Aynı porsiyonda 4,5 g protein, 9,1 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ bulunur.
Padişah çorbasının glisemik indeksi düşük mü?
Padişah çorbasının glisemik indeksi 42'dir. Gluten içerir; omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Padişah çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.