Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥣

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Pacha Marka Kolajen Granola Kaç Kalori?

Kolajen ilaveli, lif içeren granola

KALORİ

455kcal

50düşük

POTASYUM

410mg

LİF

Pacha Marka Kolajen Granola Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

455

KCAL / 100G

Karbonhidrat

48g

· 42%

Protein

18g

· 16%

Yağ

22g

· 42%

Lif

Pacha Marka Kolajen Granola Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.32mg · 27% GDV

Biotin

7µg · 23% GDV

E Vitamini

3.2mg · 21% GDV

2.1mg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

410mg · 59% GDV

Magnezyum

155mg · 37% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Pacha Marka Kolajen Granola Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Pacha Marka Kolajen Granola İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Pacha Marka Kolajen Granola Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam var

Pacha Marka Kolajen Granola Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Pacha Marka Kolajen Granola Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (15.4:1).

Pacha Marka Kolajen Granola Gibi Besinler

🌾

İnce öğütülmüş yulaf (çiğ)

379 kcal

🍜

Pişmiş noodle

138 kcal

🍜

Hazır noodle (kuru)

470 kcal

🍞

Tam tahıllı tam buğday ekmeği

247 kcal

🍝

Domates soslu farfalle makarna

132 kcal

🍚

Beyaz pirinç, pişmiş

130 kcal

🍝

Domates soslu rigatoni

132 kcal

🥣

Çiğ müsli

370 kcal

Pacha Marka Kolajen Granola Hakkında Sık Sorulan Sorular

Pacha Marka Kolajen Granola kaç kalori?

Pacha Marka Kolajen Granola 100 gramda 455 kalori içerir. Aynı miktarda 18 g protein, 48 g karbonhidrat, 22 g yağ ve 8 g lif bulunur.

Pacha Marka Kolajen Granola gluten veya kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun mu?

Hayır. Ürün gluten, sert kabuklu yemişler, yer fıstığı, süt ürünleri ve susam içerir; bu alerjenlere sahip kişilerin tüketmemesi gerekir.

Pacha Marka Kolajen Granola hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.