🍲
Paçalı İşkembe Çorbası Kaç Kalori?
Geleneksel Türk çorbası, işkembe ve paça ile yüksek protein ve kolajen
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Paçalı İşkembe Çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.4g
· 15%
Protein
7.2g
· 44%
Yağ
3g
· 41%
Lif
0g
Paçalı İşkembe Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.9µg · 38% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
290mg · 13% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Paçalı İşkembe Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Paçalı İşkembe Çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Paçalı İşkembe Çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Paçalı İşkembe Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Paçalı İşkembe Çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Paçalı İşkembe Çorbası Gibi Besinler
Paçalı İşkembe Çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Paçalı işkembe çorbası kaç kalori?
Paçalı işkembe çorbası 100 gramında 65 kalori içerir. Aynı miktarda 7,2 gram protein, 2,4 gram karbonhidrat ve 3 gram yağ bulunur.
Paçalı işkembe çorbası keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında 2,4 gram karbonhidrat bulunduğu için keto diyetiyle uyumlu olarak sınıflandırılır. Glisemik indeksi de 35'tir.
Paçalı İşkembe Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.