🍲
Paça Çorbası Kaç Kalori?
Kollajen ve protein açısından zengin, geleneksel kemik suyu çorbası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Paça Çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.5g
· 9%
Protein
7.2g
· 43%
Yağ
3.5g
· 48%
Lif
0g
Paça Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B3
0.8mg · 5% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
340mg · 15% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Paça Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Paça Çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Paça Çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Paça Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Paça Çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Paça Çorbası Gibi Besinler
Paça Çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Paça çorbası kaç kalori ve protein içerir?
Paça çorbası 100 gramda 65 kalori ve 7.2 gram protein içerir. Aynı miktarda 3.5 gram yağ ve 1.5 gram karbonhidrat bulunur.
Paça çorbası keto ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Verilen bilgilere göre paça çorbası keto ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca paleo, carnivore, ketovore, Akdeniz tipi ve esnek beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Paça Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.