EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Düz bir yüzeye gelişigüzel bırakılmış, ışığı yansıtan pürüzsüz ve yarı saydam altın kehribar renkli oval yumuşak kapsüller görülüyor.
●Düşük GI
Orzax· tüm ürünler

Orzax Omega 3 1200 mg Kaç Kalori?

Yüksek doz omega-3, EPA ve DHA kaynağı, kalp ve beyin sağlığı desteği

KALORİ · 100 G

900kcal

GI

0düşük

POTASYUM · 100 G

0mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 adet (orta) Orzax Omega 3 1200 mg (1 g) 13 kaloridir. 100 gramında 900 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 1.4 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Orzax Omega 3 1200 mg Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 1.4 g

13

KCAL / 1.4G

Karbonhidrat

0g

· 0% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

1.4g

· 2% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%

Orzax Omega 3 1200 mg besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (1.4 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori13 kcal
Yağ1.4 g2%
Doymuş yağ0.35 g2%
Trans yağ0 g
Sodyum0 mg0%
Karbonhidrat0 g0%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Adet Orzax Omega 3 1200 mg Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 adet (orta)1.4 g13 kcal
1 porsiyon (orta)1.4 g13 kcal
2 adet (büyük)2.8 g25 kcal
3 adet (kocaman)4.2 g38 kcal
10 adet (kocaman)14 g126 kcal
100 g100 g900 kcal

Değerler, 100 gramdaki 900 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Orzax Omega 3 1200 mg Hakkında Sık Sorulan Sorular

Orzax Omega 3 1200 mg ne işe yarar?

Orzax Omega 3 1200 mg, EPA ve DHA içeren balık yağı takviyesidir. Omega-3 yağ asitleri normal kalp ve beyin işlevlerini destekler; ürün bir hastalığı tedavi etmek için kullanılmaz.

Orzax Omega 3 1200 mg günde kaç kapsül alınır?

Orzax Omega 3 1200 mg için günlük miktar ürün etiketindeki kullanım talimatına göre belirlenir. Ürün adındaki 1200 mg değeri tek başına önerilen kapsül sayısını göstermez; belirtilen miktarı aşmayın.

Orzax Omega 3 1200 mg yemekle mi alınır?

Orzax Omega 3 1200 mg genellikle yemekle birlikte alınabilir. Öğünle almak, bazı kişilerde görülen balık tadı veya geğirme gibi rahatsızlıkları azaltabilir; kapsülü ürün talimatına uygun şekilde kullanın.

Orzax Omega 3 1200 mg’daki 1200 mg EPA ve DHA miktarı mı?

Orzax Omega 3 1200 mg adındaki 1200 mg’ın tamamı EPA ve DHA anlamına gelmez. EPA ve DHA miktarları ürünün içerik bilgisinde ayrı belirtilir; yalnızca isimdeki değerden bu miktarlar çıkarılamaz.

Orzax Omega 3 1200 mg balık yağıyla aynı şey mi?

Orzax Omega 3 1200 mg bir balık yağı takviyesidir; EPA ve DHA, balık yağındaki omega-3 yağ asitleridir. Ancak kapsülün toplam balık yağı miktarı ile EPA ve DHA miktarları aynı ölçüm değildir.

Orzax Omega 3 1200 mg’ın yan etkileri var mı?

Orzax Omega 3 1200 mg bazı kişilerde balık tadı, geğirme, mide rahatsızlığı veya bulantı yapabilir. Rahatsızlık sürerse kullanımı bırakıp ürün talimatını gözden geçirin; balığa alerjisi olanlar ürünü kullanmamalıdır.

Orzax Omega 3 1200 mg aç karnına alınır mı?

Orzax Omega 3 1200 mg aç karnına alınabilir, ancak yemekle almak balık tadı ve mide rahatsızlığı olasılığını azaltabilir. Mideniz hassassa kapsülü bir öğün sırasında almanız daha rahat olabilir.

Orzax Omega 3 1200 mg kan sulandırıcı ilaçlarla birlikte alınır mı?

Orzax Omega 3 1200 mg’ı kan sulandırıcı ilaç kullanırken sağlık uzmanınıza danışmadan başlamayın. Omega-3 takviyeleri bazı ilaçlarla birlikte değerlendirilmelidir; kullanacağınız ürünün ve ilacın adını hekiminize veya eczacınıza bildirin.

Orzax Omega 3 1200 mg ne kadar sürede etki eder?

Orzax Omega 3 1200 mg’ın etkisi için herkes için geçerli, belirli bir süre yoktur. Takviyenin amacı ve kişinin başlangıçtaki beslenme durumu sonucu etkiler; hızlı ya da hissedilir bir değişiklik beklemek doğru olmaz.

Orzax Omega 3 1200 mg açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Orzax Omega 3 1200 mg’ı ambalajında, kapağı kapalı ve serin-kuru bir yerde, doğrudan güneş ve ısıdan uzakta saklayın. Ürünün kendi saklama talimatı varsa onu izleyin ve son kullanma tarihi geçince kullanmayın.

Orzax Omega 3 1200 mg Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

0.01mg · 0% GDV

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

Mineraller

Kalsiyum

0mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

0mg · 0% GDV

Çinko

0mg · 0% GDV

Sodyum

0mg · 0% GDV

Potasyum ⭐

0mg · 0% GDV

Orzax Omega 3 1200 mg Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

0
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Orzax Omega 3 1200 mg Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 adet (orta) (1.4 g) için alınan 13 kaloriyi harcamak:

🚶

3dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

1dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

2dk

Bisiklet

🏊

2dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Orzax Omega 3 1200 mg Nedir?

Orzax Omega 3 1200 mg, balık yağından elde edilen EPA ve DHA omega-3 yağ asitlerini içeren, kapsül formunda bir takviyedir. Yemek olarak tüketilmez; günlük beslenmeye ek olarak, ürün etiketindeki kullanım önerisine göre alınır.

Kapsülün belirgin bir yemek tadı veya dokusu olmadığı için genellikle suyla yutulur. Besin değeri ağırlıklı olarak yağdan gelir; karbonhidrat ve protein içermez. Siz de kullanım miktarı ve zamanlaması için ambalajı esas alın; öğünle birlikte almak daha kolay olabilir. Balık yemediğiniz günlerde beslenmenize eklemek isteyebilirsiniz.

Orzax Omega 3 1200 mg Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

25/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

0/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Orzax Omega 3 1200 mg İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Orzax Omega 3 1200 mg Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık var
Soya yok
Susam yok

Orzax Omega 3 1200 mg Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Orzax Omega 3 1200 mg Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.35g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.39g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.53g

⚖️

Omega 6:3 oranı 0.1:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Orzax Omega 3 1200 mg ile Karşılaştır

💊vs🧈
Orzax Omega 3 1200 mg vs Tereyağı100 g'da 183 kalori fazla
→
💊vs🫒
Orzax Omega 3 1200 mg vs Zeytinyağı100 g'da 16 kalori fazla
→
💊vs💊
Orzax Omega 3 1200 mg vs Balık Yağı Kapsül100 g'da aynı kalori
→
💊vs🥥
Orzax Omega 3 1200 mg vs Hindistan cevizi yağı100 g'da 38 kalori fazla
→

Orzax Omega 3 1200 mg Gibi Besinler

🧈

Tereyağı

717 kcal

🫒

Zeytinyağı

884 kcal

💊

Balık Yağı Kapsül

900 kcal

🥥

Hindistan cevizi yağı

862 kcal

🥥

Hindistan cevizi sütü

230 kcal

🌻🛢️

Ayçiçek Yağı

884 kcal

🛢️

Yağ

884 kcal

🛢️

MCT Yağı

860 kcal

Orzax Omega 3 1200 mg hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.