Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Yüksek doz omega-3, EPA ve DHA kaynağı, kalp ve beyin sağlığı desteği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (orta) Orzax Omega 3 1200 mg (1 g) 13 kaloridir. 100 gramında 900 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 1.4 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 1.4 g
13
KCAL / 1.4G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
1.4g
· 2% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 13 kcal | |
| Yağ | 1.4 g | 2% |
| Doymuş yağ | 0.35 g | 2% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 1.4 g | 13 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 1.4 g | 13 kcal |
| 2 adet (büyük) | 2.8 g | 25 kcal |
| 3 adet (kocaman) | 4.2 g | 38 kcal |
| 10 adet (kocaman) | 14 g | 126 kcal |
| 100 g | 100 g | 900 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 900 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Orzax Omega 3 1200 mg, EPA ve DHA içeren balık yağı takviyesidir. Omega-3 yağ asitleri normal kalp ve beyin işlevlerini destekler; ürün bir hastalığı tedavi etmek için kullanılmaz.
Orzax Omega 3 1200 mg için günlük miktar ürün etiketindeki kullanım talimatına göre belirlenir. Ürün adındaki 1200 mg değeri tek başına önerilen kapsül sayısını göstermez; belirtilen miktarı aşmayın.
Orzax Omega 3 1200 mg genellikle yemekle birlikte alınabilir. Öğünle almak, bazı kişilerde görülen balık tadı veya geğirme gibi rahatsızlıkları azaltabilir; kapsülü ürün talimatına uygun şekilde kullanın.
Orzax Omega 3 1200 mg adındaki 1200 mg’ın tamamı EPA ve DHA anlamına gelmez. EPA ve DHA miktarları ürünün içerik bilgisinde ayrı belirtilir; yalnızca isimdeki değerden bu miktarlar çıkarılamaz.
Orzax Omega 3 1200 mg bir balık yağı takviyesidir; EPA ve DHA, balık yağındaki omega-3 yağ asitleridir. Ancak kapsülün toplam balık yağı miktarı ile EPA ve DHA miktarları aynı ölçüm değildir.
Orzax Omega 3 1200 mg bazı kişilerde balık tadı, geğirme, mide rahatsızlığı veya bulantı yapabilir. Rahatsızlık sürerse kullanımı bırakıp ürün talimatını gözden geçirin; balığa alerjisi olanlar ürünü kullanmamalıdır.
Orzax Omega 3 1200 mg aç karnına alınabilir, ancak yemekle almak balık tadı ve mide rahatsızlığı olasılığını azaltabilir. Mideniz hassassa kapsülü bir öğün sırasında almanız daha rahat olabilir.
Orzax Omega 3 1200 mg’ı kan sulandırıcı ilaç kullanırken sağlık uzmanınıza danışmadan başlamayın. Omega-3 takviyeleri bazı ilaçlarla birlikte değerlendirilmelidir; kullanacağınız ürünün ve ilacın adını hekiminize veya eczacınıza bildirin.
Orzax Omega 3 1200 mg’ın etkisi için herkes için geçerli, belirli bir süre yoktur. Takviyenin amacı ve kişinin başlangıçtaki beslenme durumu sonucu etkiler; hızlı ya da hissedilir bir değişiklik beklemek doğru olmaz.
Orzax Omega 3 1200 mg’ı ambalajında, kapağı kapalı ve serin-kuru bir yerde, doğrudan güneş ve ısıdan uzakta saklayın. Ürünün kendi saklama talimatı varsa onu izleyin ve son kullanma tarihi geçince kullanmayın.
Vitaminler
E Vitamini
0.01mg · 0% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Sodyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (orta) (1.4 g) için alınan 13 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Orzax Omega 3 1200 mg, balık yağından elde edilen EPA ve DHA omega-3 yağ asitlerini içeren, kapsül formunda bir takviyedir. Yemek olarak tüketilmez; günlük beslenmeye ek olarak, ürün etiketindeki kullanım önerisine göre alınır.
Kapsülün belirgin bir yemek tadı veya dokusu olmadığı için genellikle suyla yutulur. Besin değeri ağırlıklı olarak yağdan gelir; karbonhidrat ve protein içermez. Siz de kullanım miktarı ve zamanlaması için ambalajı esas alın; öğünle birlikte almak daha kolay olabilir. Balık yemediğiniz günlerde beslenmenize eklemek isteyebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.39g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.53g
Omega 6:3 oranı 0.1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.