EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥗

Düşük GI

Organik zeytinyağı sos Kaç Kalori?

Organik zeytinyağı bazlı, sağlıklı yağlar, antioksidanlar

KALORİ

820kcal

GI

0düşük

POTASYUM

1mg

LİF

0g

Organik zeytinyağı sos Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

820

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.5g

· 0%

Protein

0g

· 0%

Yağ

91g

· 100%

Lif

0g

Organik zeytinyağı sos Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

14mg · 93% GDV

K Vitamini

60µg · 50% GDV

A Vitamini

0.1mg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Kalsiyum

1mg · 0% GDV

Magnezyum

1mg · 0% GDV

Çinko

0mg · 0% GDV

Organik zeytinyağı sos Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

0
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Organik zeytinyağı sos İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Organik zeytinyağı sos Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Organik zeytinyağı sos Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Organik zeytinyağı sos Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13g

TEKLİ DOYMAMIŞ

72g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

10g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (12.3:1).

Organik zeytinyağı sos Gibi Besinler

🫒

Yemeklik zeytinyağı

884 kcal

🫗

Sote yağı

884 kcal

🥗

Yağlı salata sosu

450 kcal

🫑

Tereyağlı biber sosu

312 kcal

🫗

Salata yağı

884 kcal

🧈

Tereyağlı pul biber sosu

717 kcal

🫗

Yemek yağı

884 kcal

🛢️

Kızartma Yağı

884 kcal

Organik zeytinyağı sos Hakkında Sık Sorulan Sorular

Organik zeytinyağı sos kaç kalori içerir?

Organik zeytinyağı sos, 100 gramda 820 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 91 gramdır.

Organik zeytinyağı sos keto diyete uygun mu?

Evet, organik zeytinyağı sos keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında 0,5 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.

Organik zeytinyağı sos hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.