🥤
Optimum Serious Mass tozu Kaç Kalori?
Yüksek kalorili kilo aldırıcı protein tozu, karbonhidrat ve vitamin-mineral katkılı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Optimum Serious Mass tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
73g
· 74%
Protein
15g
· 15%
Yağ
4.5g
· 11%
Lif
1.5g
Optimum Serious Mass tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.5µg · 104% GDV
B1
1.2mg · 100% GDV
B2
1.3mg · 100% GDV
B3
16mg · 100% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Selenyum
30µg · 55% GDV
Çinko
5mg · 45% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Optimum Serious Mass tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Optimum Serious Mass tozu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Optimum Serious Mass tozu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Optimum Serious Mass tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Optimum Serious Mass tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Optimum Serious Mass tozu Gibi Besinler
Optimum Serious Mass tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Optimum Serious Mass tozu kaç kalori içerir?
Optimum Serious Mass tozu 100 gramda 380 kalori içerir. Aynı miktarda 73 g karbonhidrat, 15 g protein ve 4,5 g yağ bulunur.
Optimum Serious Mass tozu kilo alma diyeti için uygun mu?
100 gramında 380 kalori ve 73 g karbonhidrat içerdiği için kalori alımını artırmak isteyenler tarafından tercih edilebilir. Ancak glisemik indeksi 70'tir ve ürün ultra işlenmiştir; süt ve soya alerjenleri içerir.
Optimum Serious Mass tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.