🥤
Optimum Serious Mass Gainer Shake Kaç Kalori?
Yüksek kalorili, protein ve karbonhidrat içeren kilo aldırıcı shake
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Optimum Serious Mass Gainer Shake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
70g
· 73%
Protein
14g
· 15%
Yağ
5g
· 12%
Lif
2g
Optimum Serious Mass Gainer Shake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2µg · 83% GDV
Biotin
20µg · 67% GDV
B2
0.7mg · 54% GDV
B3
8mg · 50% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
150mg · 21% GDV
Kalsiyum
200mg · 20% GDV
İyot
30µg · 20% GDV
Optimum Serious Mass Gainer Shake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Optimum Serious Mass Gainer Shake İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Optimum Serious Mass Gainer Shake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Optimum Serious Mass Gainer Shake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Optimum Serious Mass Gainer Shake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Optimum Serious Mass Gainer Shake Gibi Besinler
Optimum Serious Mass Gainer Shake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Optimum Serious Mass Gainer Shake kaç kalori ve makro içerir?
100 gramında 380 kalori bulunur. Aynı miktarda 14 g protein, 70 g karbonhidrat, 5 g yağ ve 2 g lif içerir.
Optimum Serious Mass Gainer Shake diyete uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Süt ve soya alerjenleri içerir; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.
Optimum Serious Mass Gainer Shake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.