Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Çikolata Protein Tozu Kaç Kalori?

Yüksek proteinli whey protein izolatı

KALORİ

355kcal

15düşük

POTASYUM

516mg

LİF

Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Çikolata Protein Tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

355

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.2g

· 4%

Protein

80.6g

· 92%

Yağ

1.6g

· 4%

Lif

Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Çikolata Protein Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.1mg · 8% GDV

0.1mg · 6% GDV

B12

0.1µg · 4% GDV

0.1mg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

387mg · 39% GDV

Fosfor

258mg · 37% GDV

Selenyum

12µg · 22% GDV

Sodyum

419mg · 18% GDV

Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Çikolata Protein Tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Çikolata Protein Tozu İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Çikolata Protein Tozu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Çikolata Protein Tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Çikolata Protein Tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.35g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.27g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (12.5:1).

Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Çikolata Protein Tozu Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Çikolata Protein Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Çikolata Protein Tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 355 kalori ve 80,6 gram protein bulunur. Karbonhidratı 3,2 gram, yağı ise 1,6 gramdır.

Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Çikolata Protein Tozu keto ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Verilen bilgilere göre ketovore ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ürün ultra işlenmiş kategoridedir ve süt ile soya alerjenleri içerir.

Optimum Nutrition Gold Standard Isolate Çikolata Protein Tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.